CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, será facultado identicamente conjuntamente acometer a porção superior Destes braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, com incidência elevado na raça branca, a idade, este sexo (Muito mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade do gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestão por gorduras e carboidratos, ingestão elevada do sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Vizinhos de que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional usando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal fica retido Muito mais tempo pelo intestino, havendo crescimento de bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo por autointoxicação, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia pelo terapia da celulite, Facilita na limpeza de toxinas formadoras do nódulos por gordura, acabando com este inchaço corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência bem Muito mais saudável e também permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste por massa magra, seguido de 1 aumento por massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Usando isso, há uma reduçãeste Destes mecanismos do bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras também igualmente similarmente identicamente conjuntamente podem vir a apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliaçãeste da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem executar correçãeste alimentar de modo a a redução da gordura corporal Perfeito.
A alimentaçãeste desequilibrada, usando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca um aumento na MANEIRAção do gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estéticos, através do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulação sensorial Muito mais confortável para este paciente, com comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retençãeste de água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo do alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijão, grãeste de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é igualmente importante, de modo a a eliminação DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando propriedade por auxiliar na ativaçãeste da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, tais como cremes, gfoiis ou loção, podem possibilitar trazer benefÃcios ao tratamento.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
Este consumo do chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaço, como: cavalinha, abacateiro e dente de leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres por todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e Pode vir a ou não estar associado a presença de gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses para sua própria origem, que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (FORMATOçãeste do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste de insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas de modo a este terapia do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elé especialmentetricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdfoirmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de té especialmentecnicas nãeste invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, usando três transdutores que atuam simultaneamente, utilizando soma do ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Essa disposição permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as células imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES equipamentos direcionados de modo a a esté especialmentetica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, são denominados Saiba Mais ultrassom por elevada potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES Acerca A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca de laranja" qual tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genética e má alimentação, e É possibilitado a ser combatido utilizando alguns cuidados simples qual podem disfarçar, tratar e até precisamente diminuir a quantidade das marcas na derme. O primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar este grau das ondulações para escolher este procedimento ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite que ajudarãeste a entender melhor o que sãeste e tais como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite É possibilitado a surgir através genfoitica, metabolismo, aumento do peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Têm a possibilidade de se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a Quero Agora importância da alimentaçãeste e prática de atividades fÃsicas, que para além de queimar este excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESTILOS DE CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, que variam por mulher para dama. A adiposa é aquela com aspecto do casca de laranja, Ainda mais comum nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste de lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento do nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de identicamente conjuntamente levar em conta aspectos tais como alimentação, peso e visual de vida, a celulite é gené especialmentetica:"a genfoitica identicamente conjuntamente é importante, porém nãeste definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha deter, porém, se ela tiver uma excelente alimentaçãeste, mantiver o peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Têm a possibilidade de atingir várias partes do corpo
Apesar de muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo de tratado usando a predisposição do cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retençãeste de lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões saiba como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, executar exercÃcios ainda é o melhor cuidado de modo a a pele usando celulite. Seja aeróbico ou do força, a atividade deixa a regiãeste Ainda mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, pois a absorçãeste melhora utilizando ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais saiba como o chá verde e este hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante este banho para estimular a área da pele com celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e ajuda o corpo a absorver melhor os cremes para tratar o problema.
oito - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada ajuda a evitar e melhorar o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste do lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, contudo por conter sódio, e nãeste pelo gás, como muitas mulheres pensam. A água identicamente conjuntamente Pode vir a evitar o aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulaçãeste Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece unicamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em ESTILO igualmente sofrem utilizando a "pele casca de laranja". A cultura popular tem a ideia errônea do associar a celulite apenas usando quem possui quilinhos a mais porque o peso Em excesso traz também flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. Para quem nãeste possui tempo e nem vontade do se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir com o contraste, como proporcionam um jogo do luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção das sombras criadas através celulite.